普通人如在鏡子裡看到自己早上的腫臉尚且不能接受，更不要說那些經常需要早起開工、立刻上鏡的女明星，要知道，保證“小臉”簡直就是她們的命!因此在對付清晨水腫、瞬間消除水腫這件事情上，誰還能比她們更有發言權?
一般人都會覺得，夏天天氣炎熱、出汗較多，水腫應該不太容易造訪。但實際上，夏季才是臉部，包括身體，很容易出現浮腫的時段，原因有以下兩個：
1.體液濃度降低：
夏天我們會出很多汗，雖然在不斷攝入水分進行補充，但汗液是帶有鹽分和電解質的，而攝入的水分多半並不帶鹽分。久而久之，體液的濃度就會降低，水分就會滲入到身體組織裡去。通常，夏季身體組織裡的液體會比秋冬季節多出許多，所以特別容易出現水腫。
2.攝入水分過度：
夏天的炎熱，造成我們通常會喝很多飲品。而夏天大家通常會睡得比較晚，夜生活比較豐富。晚上吃口味較重的東西，或在入睡前攝入酒精或很多水分，都會造成身體不能及時排出，第二天早上臉部出現水腫，當然一點也不奇怪。
對付清晨腫腫臉 女明星各有奇招
1.早起喝黑咖啡
美容大王告訴我們，很多藝人早上起床先喝黑咖啡，臉部的腫很快就會消失，效果奇佳，不過這可是十分傷胃。
2.冷水里加冰塊浸臉
書裡還披露一個更變態的方式，就是在冷水裡面加冰塊，然後憋住氣把整個臉泡進去，據說很有效!
3.毛巾包冰塊敷眼睛
用紅茶包來敷眼睛，據說可以消水腫兼消眼袋，但是親身驗證之後認為，這個做法是錯誤的，它會造成眼睛四周的過敏，其實對於眼部消腫沒有什麼太好的效果。如果真想在短時間內擺脫金魚眼，建議用毛巾包冰塊冰敷眼睛，但建議不要太用力壓，這是最天然也最快速的方法。