因為病情的不同，所以採取的治療措施可能也不一樣。有些很小的結石是可以通過配合注意飲食和運動而排出來的。不過，腎結石運動療法是怎樣的?要怎樣運動才能把結石排出來呢?
運動治療根據結石部位不同有所區別。腎上極結石及輸尿管上段、膀胱結石者，15分鐘後原地雙腳跳躍5分鐘以上。輸尿管中段結石患側單腳跳躍。輸尿管下段結石健側單腳跳躍。
經確診為腎結石病的患者，在接受治療的同時，均須配合運動療法，以促進結石的移動及排出。結石在腎中的位置如圖所示，必須根據B超所示結石的部位，來選擇相應的運動療法，否則不但不利於結石排出，反而會使病情加劇。有時B超醫師並未明確指出結石在腎中的位置，故詢問B超醫師是必要的。
腎上極結石及輸尿管上段、膀胱結石者：15分鐘後原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。
腎臟中極結石：宜側臥，取患側向上臥位。
腎臟下極、下盞結石：不能應用以上方法，病友應當經常採用倒立或臀膝位。有的醫師為些類結石的治療專門發明了倒立床。
注意：腎絞痛劇烈時應暫停運動療法，並及時至當地醫院治療。碎石治療後一般多臥床休息2天后再開始實施運動療法。
腎結石的患者都要多喝開水，多做跳躍運動的，因為這樣可以促使結石排出來。注意休息，加強營養，禁吃豆腐、菠菜、豆干等食物。