健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於黑椒豬柳蛋的做法。
1.肉絲中放入一個蛋清(蛋黃一起炒雞蛋就可以啦)和A中的所有調味料,攪拌均勻醃漬15分鐘。
2.12雞蛋打勻,加少許冷水和鹽。洋蔥切絲(由於我之前已經切好了,這裡就沒拍出來~)。
3.21熱鍋熱油炒雞蛋。雞蛋成型了立馬關火。
4.1另起油鍋,大火煸香洋蔥。
5.2用余溫把雞蛋炒成塊(這樣炒出來的雞蛋才嫩滑嘛~`嘻嘻~)。
6.轉中火炒肉絲(中火就好~`不然肉會老)。
7.待肉絲泛白,基本成熟的時候倒下雞蛋翻炒。
8.加兩小勺黑胡椒汁,翻炒均勻。
9.關火,撒入黑胡椒碎,再翻均勻。ok!
10.還可以配上荷葉餅,包著一起吃。
黑椒豬柳蛋固然美味可口,但是只有自己做出來,你才能夠真正體會到那份“美味”。所以,現在請你好好掌握下這道美食的具體做法,走進廚房操刀做起來,相信你很快就能夠實現心中所想。