近日，網友“我最愛懶羊羊”在論壇上發了一個帖子，講述了自己悲催的遭遇：
矮油，這次我真的是要從心底發出這樣的大聲呼喊啊。珍愛生命，遠離電腦啊!
去年從學校畢業，找到這個工作。工作的性質就是要天天面對電腦，每天上班9個小時，還不算上加班時間，都是面對著電腦的。然後自己本身就是條大網蟲，回到家吃完晚飯後基本也繼續趴在網上，每天對著電腦的時間起碼在15個小時以上。
上個月我發現肩膀很疼，抬不起來，一抬起來就超級痛。每天穿脫衣服都很困難，每次穿脫衣服的時候，痛的那邊的胳膊就僵硬得像個假肢似的，必須靠手臂另一側去穿脫。去醫院一檢查是肩周炎，醫生說，要時常活動我患有肩周炎那個方向的手臂。但是吧，這個手臂一動就好痛好痛，完全屬於生命中不能承受之痛。
我是一個不那麼嚴於律己的人，再介於這個實在太痛，我也就沒有按照醫生的要求去做。結果就在週末我發現了異樣!
為了趕年中慶的活動，我沖去買衣服。試衣服的時候，我突然發現一個問題!我兩個手臂不一樣粗細了!一隻手臂粗，卡著袖子;一隻手臂細，在袖子裡晃蕩。我有那麼一瞬間想，難道我減肥成功一半了?後來猛然意識到，不對啊，兩隻手臂不是一樣粗啊，肩周炎那邊的手臂明顯細了啊。
沖去醫院一看，醫生說我3周多的時間不運動那個手臂，居然……居然……肌肉萎縮了!
我恨死電腦了，不是電腦就不會讓我肩周炎痛得要死，不是肩周炎不會讓我現在和殘疾人似的，還肌肉萎縮!今年夏天是穿不了短袖無袖了，大熱天也只能穿長袖啊!毀容了有木有!
大家請拿我做反面例子，珍愛生命，遠離電腦!
肩周炎是可能發生肩部肌肉萎縮
肩周炎的發病首先是一側肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜間痛得尤其厲害。很多肩周炎患者因為害怕疼痛，不敢活動，久而久之，就會產生粘連和攣縮，活動受限，甚至肩關節失去活動能力。三角肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮。
現在年輕人得肩周炎的越來越多，主要原因是用電腦和打手機時間過長，手臂長期保持同一姿勢不變。”蘭秀夫博士說，經常使用筆記型電腦的人，得肩周炎的幾率遠遠大於使用臺式電腦的人。這是因為筆記型電腦的鍵盤與螢幕相連，而且螢幕比較低，使用時需要低著頭，舉著手臂，這樣肩部肌肉就會處於緊張狀態。