小品《有事您說話》中，郭冬臨扮演的郭子給大家留下了深刻的印象，為了讓同事能夠高看自己，別人提出的要求他都一一滿足，甚至不惜大冬天的晚上抱著鋪蓋卷排隊給同事買臥鋪票。
事實上，討好他人是因為對自己個人價值的信心匱缺。我們每一天不妨問自己幾個問題，“你是否在想說不的時候卻說了是？”、“你渴望所有的人都贊許你嗎？”、“如果有人不喜歡你，你覺得難受嗎？”，如果一個人對上述問題回答“是”，那麼他很可能已經處於過度討好的狀態。
如果一味地去討好別人會讓自己、對方和家人都受到影響，首先，討好的實質是讓自己處於一個卑微的地位去迎合對方，這壓抑了自己的人格、放棄自己的權利、違背了自己真實的願望。討好之後，雖然會換來一些讚美和感謝，但這種快樂取決於他人對自己的看法，自己並不能把握它，因此實際上內心也並不快樂。其次，討好他人的出發點是想獲得對方的讚賞，但是也許對方不但不領情，反而會輕視、看不起這種行為，結果就會適得其反，甚至讓別人厭惡。最後，討好他人往往會忽略家人的感受，家人會覺得自己還不如一個“外人”，這會影響家庭和睦。
對於他人，我們提倡愛。但健康的愛是有邊界、有條件的。一個人先懂得愛自己，再去愛別人，別人才會感受到真正的愛。討好貌似愛，其背後隱藏的是對自己的不愛，因此應該警惕。我們應該在該付出的時候付出，但不必傾其所有；在該合作的時候合作，但不必無條件地讓步；在該拒絕的時候要溫柔地堅持，而不必委曲求全；在對自己有要求的時候去盡力，而不強自己所難。拒絕討好，就從“自尊自愛”開始。