吃得好，我們才能擁有更健康的身體，不過現在有很多人卻忽略了這一點，往往要等到疾病發生了才去重視飲食，其實義大利肉面的做法簡單，味道可口，只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食，又保證了健康，何樂而不為呢？
1、清水煮滾，下適量鹽，然後把意面放下鍋中軟化，差不多10分鐘
2、把洋蔥和青椒切條，把肉丸切半
3、另個鍋中倒入番茄醬和適量水滾煮一會
4、把洋蔥青椒肉丸肉末和軟化好的義大利面放番茄醬中滾煮
5、熬差不多10到15分鐘，美味的義大利面就這樣子完成啦，撈出來之後加入小蝦米即可
提醒大家在吃義大利肉面的時候可以搭配白粥，清淡健康，對於人體健康極為有利，這也是它為何如此受歡迎的原因之一。