孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒，遺傳、生活習慣、睡眠、營養等都會影響體質，有健康的母親，才有健康的胎兒，那麼懷孩子腎虛怎麼治療呢?
血虛者：一般面色蒼白或蠟黃、嘴唇不紅、指甲無血色，婦女會出現經血過少、貧血、時常心慌、失眠、頭暈、眼花、手足發麻冷涼等症狀。身體為冷底，將來小孩易有過敏體質。
生活飲食注意事項：在生活上注意多吃含鐵質的食物如：葡萄、櫻桃、蘋果、深綠色蔬菜、魚、蛋、奶、大豆、豬肝、雞肝等。
適合陽虛者的茶飲方黨參紅棗茶
材料：黨參15～30克、紅棗5～10克。
做法：將兩味藥方加水煎湯，取汁代茶飲用，每日一劑。
功效：黨參可溫補益氣，紅棗甘溫可補脾生津，並可養血安神。長期服用對於女性的貧血怕冷有很大的助益。◎適合陰虛者的茶飲方--西洋參茶
材料：用西洋參2錢加水煎作茶飲。
做法：將參切成薄片，以沸水沖泡20分鐘後，溫服，可回沖，當茶時時飲之。
功效：西洋參可益氣生津、潤肺清熱。適用於口幹、虛火上炎易口舌糜爛的人。
女人如果出現腎虛的話，一般會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀，還可能會提早衰老，對於懷孕期間的患者，一定要特別注意，養成良好的生活和飲食習慣，定期的到醫院做檢查，發現身體出現異常情況，也要及時就醫。