外陰瘙癢給我們的正常生活所帶來的不便，它讓我們無法安心工作卻又無可奈何。當外陰瘙癢嚴重時，對女性患者的打擊更大，甚至影響到受孕，長期瘙癢還會引起潰破、紅腫或繼發感染。因長期搔抓，局部可浸潤、肥厚及色素沉著。
根據類型辨證食療
肝腎陰虛型的食療方子
主要表現為陰部乾澀，灼熱瘙癢，或帶下量少色黃，甚則血樣，五心煩熱，頭暈目眩，時有烘熱汗出，口幹而不欲飲，耳鳴腰酸，舌紅少苔，脈細無力。當以滋陰降火，調補肝腎為治。
1、鱉甲龜頓燉雄鴿
炙鱉甲、龜板各18g，淮牛膝12g，柏子仁15g，白雄鴿1只，棗20g。將白雄鴿宰殺，去毛及內臟，洗淨切塊備用。將鱉甲、龜板加水適量先煎，再放淮牛膝、柏子仁，共煎汁，棄渣取汁，將鴿肉及棗放人藥汁內共燉熟。食肉飲湯，2日l劑。
2、紅燒鱸魚
鱸魚5()0g，調味品各適量。鱸魚洗淨切塊。將鍋燒熱後放人豬油，再燒熱後將蔥節、姜片連同魚塊一起下鍋，略炒片刻摻入料酒，加入冷水平齊魚身，蓋上鍋蓋，在火上燜煮五六成熟時，再人鹽、醬油，然後再燜煮約10餘分鐘，加入味精調味，摻人芡粉和勻，待汁濃味香時撒上胡椒、蔥花即成。每日l劑。
3、黃花魚煮大蒜頭
黃花魚150g，大蒜頭30g。黃花魚切塊，大蒜頭切片，同人鍋內，加入750mL，用文火煮沸至黃花魚熟透即可食用。每日1劑。
4、冬蟲夏草鴨
雄鴨1只，冬蟲夏草10g，調味品各適量。雄鴨去毛，掏去內臟，洗淨，放入沙鍋中，加冬蟲夏草和上述調味品，加水適量，用文火煨熟爛。每週2劑。
濕熱下注型的食療方子
主要表現為陰部瘙癢，甚則疼痛，坐臥不安，帶下量多，色黃如膿，或呈泡沫米泔樣，其氣腥臭，心煩少寐，口苦而膩，胸悶不適，納穀不香，舌苔黃膩，脈弦數。當以清熱利濕，祛風止癢為治，可選用：
1、豬胰玉米須湯
豬胰1具，玉米須30g。先將豬胰洗淨，切塊，再將玉米須布包，加水同燉至豬胰爛熟後，去藥渣，食胰飲湯。每日1劑。
2、豬胰冬瓜山藥湯
豬胰l具，冬瓜250g，山藥150g，調味品適量。將冬瓜、山藥去皮、切片，豬胰洗淨，與冬瓜、山藥同入鍋中，加清水適量同燉至爛熟後，加入蔥薑等調服。每日l劑。
3、蒲公英燉泥鰍
活泥鰍魚120g，蒲公英30g，金銀花30g，生薑4片，調味品適量。蒲公英、金銀花洗淨；生薑去皮，洗淨，切片；泥鰍魚活殺．去腸雜，用開水拖去粘潺及血水。把全部原料一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後文火煮l～1．5小時，調味即可。飲湯食魚，每日l劑。
4、黃瓜炒田雞
田雞肉120g，黃瓜500g，生薑少許，調味品適量。黃瓜洗淨，去瓤，切片，用鹽醃過，洗淨；田雞活殺，去皮、內臟和爪，洗淨，切塊，用薑絲、酒、鹽、生油、澱粉等醃制。起油鍋，下少許蒜茸爆香，下黃瓜略炒，調味，炒至八成熟，取出；另起油鍋，下田雞肉炒至剛熟，放人黃瓜，炒勻即可。每日l劑。
外陰瘙癢治療注意事項
1、保持外陰清潔乾燥，切忌搔抓、用開水燙和幹毛巾猛擦，內褲寬適透氣，忌食辛辣、酒和過敏食物，防過敏；
2、就診查出病因去除之（如黴菌、滴蟲感染和糖尿病等）；
3、對症治療，外用藥如3％硼酸液濕敷，局部塗40％氧化鋅油膏或氯地霜等；症狀嚴重時加用內服藥如口服撲爾敏4毫克、苯海拉明25毫克或異丙嗪25毫克（兼鎮靜和抗過敏的功效）。