又到秋夏交替時,嗓子疼、咳嗽、食欲差、腹瀉等症狀伴隨著陣陣秋風不約而至,當你的寶寶和這些症狀不期而遇,你知道該如何應對嗎?
嗓子腫痛
出現原因:立秋之後逐漸轉涼,空氣的濕度下降,水氣蒸發速度加快,乾燥度加大,“燥邪”乘機而入,寶寶各項器官功能發育還不完善,對氣候的變化更為敏感,因而更容易出狀況,秋天的乾燥空氣刺激呼吸道黏膜,導致呼吸道黏膜防禦功能降低,容易誘發上呼吸道感染,出現咽喉不適的症狀,具體表現為喉嚨腫痛、嗓子沙啞,為此寶寶變得不愛說話,吃飯、喝奶時都會哭鬧。
護理方法:寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。兩歲以上的寶寶如果排斥白開水,可以試著喝些菊花茶等。要避免寶寶讓接觸冰涼、辛辣的食物,以免加重對咽部的刺激。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、柳丁等。要注意帶寶寶堅持室外活動,以增強肌體對疾病的防禦能力,避免咽炎、喉炎的發生。
咳嗽
出現原因:秋天是寶寶呼吸道疾病的高發季節,因為處在發育階段的小孩抵抗外力較差,容易被風寒、風熱、風燥所侵襲,引起外感咳嗽。咳嗽是一種正常的生理防禦反射,幫助人體清除呼吸道內刺激性黏液及其他分泌物,是保護呼吸道的一種機體反應。引發咳嗽的原因有很多種,有風熱咳嗽(由外感引起,除咳嗽外,寶寶通常還會伴隨舌苔黃厚、嗓子腫痛、口渴、鼻涕粘稠、發燒等症狀)、風寒咳嗽(由外感引起,除咳嗽外,寶寶通常還會伴隨流痰稀色白、清鼻涕、流眼淚、身體感覺發緊、發冷、舌苔較薄、臉色蒼白等症狀)、內傷咳嗽(由肺結核或哮喘引起,咳嗽經久不愈,且反復發作)、食積咳嗽(寶寶由於吃得過多過飽,或飲食過於葷腥油膩,導致大便幹結、消化不良,從而出現咳嗽症狀,並伴隨嘴唇發紅、舌苔較厚、面紅耳赤、口氣酸臭等症狀)。
護理方法:寶寶一旦咳嗽,媽媽要多觀察寶寶的症狀、食欲、情緒,必要時應帶寶寶到醫院就診,不要自作主張給寶寶用藥,畢竟引起咳嗽的原因有多種。
不管什麼原因引起的咳嗽,為了減輕寶寶咳嗽時的各種不適,媽媽可以在寶寶咳嗽時,把寶寶抱起,拍拍背,緩和一下。因咳嗽引起呼吸困難時,讓寶寶直起身坐著。寶寶咳嗽應多飲白開水、牛奶、豆漿、蜂蜜水等,條件允許可以榨些新鮮的胡蘿蔔汁、番茄汁、梨汁、藕汁、石榴汁、荸薺汁等潤肺生津的果蔬汁喂給寶寶以緩解咳嗽症狀。寶寶咳嗽時,合適的食療也是加快寶寶痊癒的一種良好的輔助手段,膳食選擇上儘量挑選能生津、易消化的食物。
食欲差
引發原因:夏季寶寶容易厭食,很多媽媽期待秋季寶寶的胃口能夠好起來,可是有些寶寶在秋季進食的表現還是讓媽媽失望了。因為秋季早晚的溫差增大,氣候變化頻繁,造成胃液的分泌減少,導致消化功能紊亂,食欲自然地變差。秋天氣溫多變而乾燥,如不注意給寶寶補充水分,寶寶尤其容易產生便秘,從而引起食欲不振。還有一些秋季新入幼稚園的寶寶,進入一個陌生的環境中生活,一時很不適,也會產生精神不快、不思飲食的現象。
護理方法:
幼兒的飲食要注意葷素、粗細搭配,在保證營養的前提下,著重注意平時多喝些水,多食些新鮮蔬果,如蘿蔔、藕、百合、荸薺、山藥和香蕉、梨等,保持大便通暢。
對剛入幼稚園的寶寶,在初入園的前兩周時間裡,應儘量給予幼兒喜歡的食品,多給寶寶各種顏色的蔬菜、水果等,來提高寶寶進食的興趣。媽媽應該培養寶寶良好的生活習慣,定時進餐,按時排便,養成有規律的生活習慣,使寶寶的消化系統形成飽-饑餓交替的感覺。這樣不僅能保證幼兒有良好的食欲,還能確保均衡的營養攝入。