玉屏風粥這道幼兒食譜是著名方劑“玉屏風散”的食療法了，建議各位媽咪可給體制偏弱、容易感冒著涼的寶貝試一試。桃花粥，會有助於解除嬰兒便秘，一塊去看看吧！
玉屏風粥：“玉屏風散”的食療法
食物原料：
防風5克，白術10克，黃芪20克，粳米30克，白砂糖少許。
製作方法：
將上述3味中藥先放砂鍋內加水熬湯兩次、去渣；兩次藥湯合併後放入粳米熬成粥，調入少許白砂糖即可。
營養經：
功效：補氣健脾、利水固表。
桃花粥：傳統便秘食療粥
食物原料：
桃花5朵，粳米25克，胡蘿蔔10克。
製作方法：
將粳米淘洗乾淨後，加寬湯用小火煮；開鍋後揭蓋煮5～8分鐘，然後，加入斬碎的胡蘿蔔末一同煮；同時用鹽調味，煮至軟爛粘稠時，將桃花瓣撕碎加入，稍滾即成；煮成後大約為300毫升，適合嬰兒分兩餐食用。
營養經：
桃花粥是傳統的便秘食療方，其質地亦適合作為小嬰兒的輔食。這道粥適用於不存在腸道梗阻或痙攣（大便呈羊糞球狀，伴有腹痛、哭鬧不安）的便秘嬰兒。它不僅含有一定的膳食纖維，還可以為嬰兒提供適當的能量和維生素。