適合6個月寶寶的胡蘿蔔類食譜。
6個月寶寶食譜 肉湯胡蘿蔔糊：蔬菜加肉湯，寶寶吃得舒心
食物原料：
鮮肉湯1碗，胡蘿蔔1／2根
製作方法：
1、胡蘿蔔洗淨之後切塊，隔水蒸熟，然後用勺子壓碎。
2、肉湯倒入鍋中，放入壓碎的胡蘿蔔泥，用文火煮沸就可以了。
營養經：
胡蘿蔔是個寶，人稱“小人參”，其中富含很多寶寶生長發育所需的營養素。胡蘿蔔所含維生素是脂溶性維生素，放在肉湯裡煮營養會更好。
6個月寶寶食譜 菠菜胡蘿蔔湯：讓寶寶早早接受蔬菜的味道
食譜原料：
菠菜25克，胡蘿蔔末20克，肉湯50～100克。
製作方法：
取菠菜葉子用水洗乾淨切末，上火煮軟，將研碎的胡蘿蔔末一起放入鍋內煮，放入肉湯後用勺子攪拌均勻即可食用。
營養經：
維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義；菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質。
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