4個月寶寶食譜:水果汁類4個月寶寶食譜

適合4個月寶寶的水果汁類食譜。

4個月寶寶食譜 西瓜汁:4個月寶寶的清爽飲品

食物原料:

原料:西瓜1大塊

製作方法:

1、西瓜去皮和子,取淨瓜肉,切成小塊;

2、把西瓜塊放入榨汁機中,攪打成汁,再用潔淨紗布過濾即可。

營養經:

媽媽們需注意,西瓜不宜多吃,以免引起腹瀉、食欲下降等,寶寶消化不良及胃腸道出現問題時也不宜餵食西瓜汁。

4個月寶寶食譜 獼猴桃汁:維C之王

食物原料:

原料:獼猴桃2個

製作方法:

1、獼猴桃削去皮洗淨,切成小塊;

2、將稱猴桃塊放入榨汁機中打成汁;

3、倒出汁液,加適最溫水,即可餵食寶寶。

營養經:

鮮獼猴桃中的維生素C含量在水果中是最高的,它還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種氨基酸和礦物質元素,都為人體所必需,所以,其營養價值非常高。選用成熟度適中的獼猴桃果實較好。

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