甲亢患者應該怎麼吃

甲亢是由甲狀腺過多地分泌甲狀腺激素而引起的一種內分泌疾病,患者由於代謝亢進,營養物質也需要明顯增加,如果營養補充不足,消瘦更為明顯,甚至出現晚期癌症的惡液質。因此,飲食對於甲亢患者來說非常重要。

甲亢患者的飲食應注意以下幾個方面:

1、甲亢患者代謝率增加,應保證每日進食總熱量,每日給足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。

2、甲亢患者應多吃高蛋白食物,每日每千克體重供應蛋白質15克,但應限制動物性蛋白,年輕患者還需要多吃脂肪類食物,以補充身體消耗。

3、甲亢患者高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,應多食含維生素豐富的水果、蔬菜等。

4、不當飲食也會誘發甲亢,患者應少吃辛辣食物,如辣椒、蔥、薑、蒜等,少喝濃茶、咖啡,不喝酒。

5、碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內有大量碘的存在,甲狀腺激素加速合成,可誘發甲亢或使甲亢症狀加劇,甲亢患者應少吃含碘類的食物,如海帶、海蝦、海魚等。