人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下果味苦瓜。
1.將苦瓜洗淨去瓜蒂、去瓤、切成條備用
2.1香瓜去皮去籽，切小片備用
3.2大蒜切片，辣椒切成小段
4.1撈出用涼開水過涼，瀝幹水
5.2放入加油少許油的開水鍋中燙至變色
6.1再加入大蒜，加少許醬油、白糖、鹽，芝麻調成醬汁
7.2鍋加油燒熱，入辣椒爆香
8.將苦瓜放入大碗
9.在把處理好的香瓜放入
10.把煮好的醬料放入拌均勻，淋上少許香油即可
家人的健康是主婦們最大的心願，那麼，通過小編今天介紹的這道健康美味的果味苦瓜，年是不是也想學學呢？趕快為家人去去動手做一做。