你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好蛋絲拌韭菜
1.先做調料汁晾著:將大蒜先拍碎再切成末,生薑也切成薑蓉,都放到一個小碗中,在放入花椒粉(沒有花椒粉可以炸油的時候放一小捏花椒紮向後撈出去不要,只要花椒油),然後將油加熱後倒入碗中,炸香碗裡的調料
2.1兩個雞蛋打入碗中加一點點鹽打散
3.2稍微涼後放入醬油、醋、白糖、香油,將熟芝麻用擀麵杖擀碎(味道更好)也放入調料碗中。調料汁晾涼後就可以用了
4.1韭菜提前摘洗乾淨,清水泡一會,然後在沸水鍋中燙變色(時間要短,變色就可以了),撈出過涼水然後撈出擠去水份
5.2將煎鍋中刷一層油,然後倒入蛋液剪成薄蛋餅,可以煎兩張,煎好後盛出來晾涼
6.將晾涼的蛋皮切成韭菜粗細的蛋皮絲,不要切的太細,那樣不好吃也不好看
7.將韭菜也切成3.5釐米長的段,和蛋皮絲都放入盆中
8.將剛才做好的調料汁倒進去,然後放適量的鹽拌勻就可以了
也許你家中有人會做蛋絲拌韭菜,那麼現在你就能證明給你的家人,你其實也可以做飯,照顧好自己和親人。