大多數的肺氣腫病患者長期忍受著肺氣腫對身體的傷害，但是肺氣腫患者們不要因為一動就喘就疏於運動，也不要因為對自己的病過於悲觀而懶得動，事實上，肺氣腫患者應當做一些適合自己的運動，可以起到改善症狀的效果，那麼，肺氣腫患者適合什麼運動呢，下面就推薦幾種運動方法。
練習腹肌呼吸是肺氣腫患者的主要運動。患者選擇一個舒適的體位，注意放鬆肩、背部的肌肉，練習從呼氣開始。呼吸時，口唇稍縮小，將氣體經口慢慢地吹出，同時上腹部慢慢下陷，初練不習慣時，自己動手按壓腹部，隨之起伏。吸氣時則閉口，經鼻腔緩緩深吸，腹部隨之隆起，吸完氣可稍停片刻再呼氣。進行腹式呼吸的訓練可以增加橫膈的上下活動，呼吸深長緩慢，這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能，對肺氣腫患者是十分有利的。
還有一種是呼吸操。患者立正，雙臂向上，向外展開，然後用鼻吸氣;伴隨著吸氣的過程，雙手慢慢向胸部靠攏，當吸氣盡時，雙臂交叉抱在胸前；接著便像吹口哨那樣用口呼氣，並收腹下蹲，身體前傾，提起雙腳跟，還原，開始做第二遍。每天幾次，每次十幾分鐘。
從以上內容就可以知道，肺氣腫患者做哪些運動是有助於病情恢復的，另外，專家提醒嚴重肺氣腫合併有肺源性心臟病及半年內有自發性氣胸的患者不宜參加慢跑鍛煉。希望肺氣腫患者可以重拾信心，以更好的心態去面對疾病，才能早日康復。