許多時候我們之所以會患病，不僅僅跟自身對疾病的抵抗力比較弱有關，而且跟我們對疾病的相關知識不夠瞭解，從而不夠重視，也有著密不可分的關聯。今天我們就先跟大家談談子宮肌瘤，以便能夠避免受到子宮肌瘤的傷害。那麼，子宮肌瘤有何自我檢定的方式？下面就看看婦科醫院的專家怎麼說。
1、腹部疼痛
下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。因為有時候，疼痛就是腫瘤的自我暴露，是因為腫瘤壓迫組織，牽拉，發生蒂扭轉、破裂或變性等，都會引起腹部疼痛。
2、留心異常出血
如果有宮頸或子宮疾病的話，像子宮肌瘤、宮頸糜爛，常常會有月經增多、絕經後出血或接觸性出血等，所以，除正常月經以外的出血，都要究其原因，及時檢查清楚，以便應對治療。
3、自我檢查腹部，看有無包塊
清晨，空腹、排便後平臥於床，彎雙膝，放鬆腹部，用雙手在下腹部按觸，隨呼吸由輕淺到重深，一般從對側下腹部往上按，如果有腫物的話，可能被發現的，但是也要預防摸到結腸，如果裡面有糞便的話就可能被誤認為是包塊，但是這時候一般是呈條索狀的，但是女性如果發現有包塊的話還是應該要引起重視，最好是檢查清楚。
4、觀察白帶
正常白帶是少量略顯粘稠的透明色，蛋清樣分泌物，以便排卵期前後四五天比較多，沒有異味，隨著月經週期會有輕微變化，但如果是異常白帶，膿性、血性、水樣白帶等都是不正常的。通常異常白帶還會伴有異味，是比較容易發現的，很多子宮疾病都會引起異常白帶，女性平日白帶如果有異常現象，切必可大意，要立即去醫院檢查就診。