支氣管擴張是一種常見的呼吸道疾病,當患者出現疾病時非常痛苦,這個時候才後悔平時沒有做好預防工作,可見瞭解預防知道是非常有必要的,大家瞭解一下老年支氣管擴張預防。
1、避毒消敏:有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重,家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘,廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機,以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應,應保持室內外環境的清潔衛生,及時清除汙物,消滅過敏源。
2、制繼發感染,徹底治療呼吸道疾病,如小兒麻疹,百日咳,支氣管肺炎等,在幼年時期積極防治麻疹、百日咳、支氣管肺炎等疾病,並作好傳染病的預防接種。以防止支氣管腔受損而發展成為支氣管擴張。
3、增強體質,提高抗病能力,堅持參加適當體育鍛煉,如跑步、散步、打太極拳等,有助於預防本病的發作。
4、預防感冒,積極根治鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃腺炎等上呼吸道感染,對防治本病有重要意義。
5、戒除煙酒:香煙在燃燒後產生的有害物質吸入人體後,可直接刺激氣道,引起呼吸道炎症及痙攣,加重通氣阻礙。酒能擴張外周血管,並能增快心跳,加大耗氧量,加重肺的供氧負擔,所以,支氣管哮喘的病人應堅決戒除煙酒。
6、忌肥甘厚味及海腥發物:長期貪食肥甘厚味,可以導致痰濁內生、阻塞氣道,造成通氣不利。而氣管哮喘患者,往往是過敏體質,而魚、蝦、蟹等海產品致敏性極強,易於誘發支氣管哮喘,所以應謹慎食用此類食品。
7、飲食以平性為主以避免過於辛熱和寒涼:支氣管擴張病人多屬心脾肺陽氣不足,水濕運化不利,造成痰濁內阻。所以,既不能吃辛辣食品,以防煉液為痰,使氣道炎症加重,影響氣道的通暢;也不能過食生冷寒涼性質食品,以免影響脾胃的運化功能,造成痰濁內生、阻塞氣道,加重哮喘。此外,寒涼刺激是支氣管哮喘發病的常見誘因之一,所以,飲食應寒溫適中,不燥不涼。
8、慎用禽蛋類、鮮奶及乳製品:雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、牛奶、羊奶以及乳製品,內含大量蛋白,但它們屬於異性蛋白,有相當一部分人吃了異性蛋白後出現變態反應,從而誘發哮喘病。所以,有支氣管哮喘病史的人,在選擇食品時要小心謹慎,儘量不吃這類食物。