慢阻肺是一種較難治癒的病症,很大部分病人要長期服藥,因此在治療的過程中,病人需搭配正確的飲食才能相得益彰,而對於慢阻肺的孕婦來講,在飲食方面需要注意的問題就更多了。那麼,那慢阻肺孕婦該如何正確飲食呢?
1、少吃碳水化合物
慢阻肺孕婦呼吸耗能增加,每日的能量消耗超過健康人。碳水化合物雖是機體能量的來源之一,但對慢阻肺病人而言,一餐大量攝入碳水化合物會產生過多的二氧化碳,加重呼吸負荷。病人在夏天不妨吃些易消化,又有飽腹感的粥類,比如燕麥粥、小米粥、銀耳粥等。
2、多吃優質蛋白質
牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等都是慢阻肺孕婦可以選用的蛋白質豐富的食品。一杯溫牛奶或者鮮豆漿加一隻水煮雞蛋是早餐的好選擇。火腿也是夏季飲食中的常客,不僅營養豐富,還能增進食欲。冬瓜湯裡放些火腿,既消暑,又補充了蛋白質。黃鱔富含蛋白質,味道鮮美,也是一款不可多得的夏季美食。
3、新鮮蔬果變花樣
夏季蔬果品種繁多,是各種維生素和礦物質的良好來源。慢阻肺孕婦宜多吃富含維生素C的蔬果,如番茄、絲瓜、西蘭花、青椒、柑橘、葡萄、草莓等,有助增強機體免疫力。
4、多喝水,少吃鹽
夏季出汗多,機體容易缺水,多喝水可以稀釋呼吸道分泌物,以免痰液過於黏稠,不易排出。慢阻肺孕婦在夏天還應注意控制鹽分的攝入量,因為研究表明,吃得過咸易使支氣管黏膜充血水腫,導致咳嗽、氣喘,加重病情。
5、少食多餐,避免生冷和刺激性食物
為滿足慢阻肺病人較高的熱量消耗,兼顧進餐可能導致的缺氧和病人有限的胃腸道消化能力,推薦病人將一日三餐增至5~6餐,每餐8分飽。少吃冷飲,少飲酒、汽水、咖啡等刺激性飲料,以免影響脾胃消化吸收功能。烹調食物時,要減少辣椒、胡椒、芥末等調味品的量。
在飲食上多加注意有利於疾病的康復,更有助於預防疾病,增強體質,有益身心,保持身心舒暢,生下健康寶寶。