“跑步減肥”真的靠譜嗎？小心傻傻跑出關節炎！

最近兩年跑步的人越來越多，跑步在大部分人的觀念中都是毫無技術含量，只要邁開腿就行了，其實這也是造成大多數跑步人士傷病的根源。

總編：一 君

編輯：劉紅果

校對：許 寧