「每日一膳」神不清,氣不爽,美好的假期還怎麼好好玩!快看廣東省中醫院楊志敏教授今日推薦
團隊醫學導師:楊志敏教授
知名養生專家,廣東省中醫院副院長
楊教授說:【毎日一膳】或湯,或菜,或粥,或糖水,或茶,盡顯嶺南飲食之文化,中醫藥膳之精華。感恩自然所賜予毎一種食材的特性,感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。人類在獲得健康的同時,我們更要愛護地球,地球健康人才能長久健康。今日推薦
豆腐辣子魚
材料:豆腐2塊,魚腩500g,指天椒3一5只,青辣椒5只,花椒3一5克,生薑蓉20克,蔥花適量。
制法:將豆腐兩塊切成八小塊,
專家點評
臨近清明,細雨菲菲,
禁忌:陰虛體質人群慎食。
溫馨提示
【每日一膳】設立了每期當值醫生,如果大家有什麼疑問,可以留言提問。
本期當值醫生:張嘉文,住院醫師,醫學碩士。
廣東省保健協會中醫治未病專業委員會委員,
擅長:針刺、艾灸結合中藥調治多種亞健康狀態,如疲勞狀態、失眠狀態等;偏頗體質,如陽虛質、氣虛質等;及多種內科疾病,如慢性胃炎、四季感冒等。
應診:週三下午、週五上午(大德路研修樓7樓健康調養科)。
想要知道您是何種體質?可以到廣東省中醫院治未病中心辨體質哦!
地址:廣東省中醫院大德路總院北區研修樓七樓