蜂蜜泡大蒜能疏通血管，養肝護髒，但這樣吃只會讓傷害加倍

在我們日常生活中，蜂蜜和大蒜都是營養價值比較高的食物。蜂蜜具有美容養顏、保護心血管、提高免疫力、促進消化、抗菌消炎以及促進組織再生等功效。大蒜具有殺菌、防癌、降血糖、抗疲勞、抗衰老以及保護肝功能等功效。

蜂蜜與大蒜相結合，效果更是驚人。蜂蜜和大蒜搭配，不僅提高了口感，還提高了大蒜的功效，就這樣蜂蜜和大蒜就成了一對最佳的黃金搭檔。

而蜂蜜泡蒜的原理就是：大蒜屬於辛辣刺激性食物，吃過後會引起口幹，

而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用，其中所含的礦物質和糖分，能和大蒜的營養成分結合起來，可增強肝臟功能，還能減輕原本強烈的蒜味。

因此，吃蜂蜜浸泡過的大蒜，能彌補大蒜傷陰的缺點，還能更好地保護胃黏膜。

蜂蜜泡蒜可防治多種疾病，

尤其適用於心腦血管疾病患者，同時具有養生功效，長期適量食用，可疏通血管、防栓、抗癌的作用。

蜂蜜泡大蒜具有這麼多的好處，如果這樣吃的話，不僅沒有什麼幫助，還有可能是傷害加倍。下面就為大家講講吃蜂蜜泡蒜是有哪些誤區。

誤區一，

吃的越多越好

蜂蜜泡大蒜並不是吃的越多越好，原因是因為大蒜吃多了會影響維生素B的吸收，大量食用大蒜還對眼睛有刺激作用，容易引起眼瞼炎、眼結膜炎。

誤區二，空腹食用效果更好

由於大蒜有較強的刺激性和腐蝕性，空腹吃大蒜可能會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃腸痙攣、胃絞痛。所以小編建議大家還是不要空腹吃比較好。

誤區三，人人都可以吃

蜂蜜吃大蒜並非人人都能吃，像這類的人就不能吃，比如肝病患者、非細菌性腹瀉患者、眼疾患者。那究竟對這些人有什麼危害呢？

肝病患者不宜吃。大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的噁心等諸多症狀。

另外，大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血，不利於肝炎的治療。

非細菌性腹瀉不宜吃。發生非細菌性的腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜。因為腸道局部黏膜組織有炎症，辛辣味的大蒜素會刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進滲出，使病情惡化。

眼疾患者不宜吃。中醫認為，長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”。此外，夏秋季吃大量大蒜，對眼睛影響最大。

對於蜂蜜泡大蒜正確食用方法應該是這樣的

1、最好在晚飯後食用，因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收，也能減少大蒜對胃的刺激。

2、正常人每天最多只能吃2到3瓣，腸胃不好的人要吃的話，最好是1到2瓣就可以了，多吃無益。

對於世間的任何事物都有它的兩面性，所以在吃蜂蜜泡大蒜的時候，一定要遵循醫生的建議之後才能食用，不要私自盲目食用。盲目食用的話，不僅沒有什麼幫助，而且對身體有很大的傷害。

促進滲出，使病情惡化。

眼疾患者不宜吃。中醫認為，長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”。此外，夏秋季吃大量大蒜，對眼睛影響最大。

對於蜂蜜泡大蒜正確食用方法應該是這樣的

1、最好在晚飯後食用，因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收，也能減少大蒜對胃的刺激。

2、正常人每天最多只能吃2到3瓣，腸胃不好的人要吃的話，最好是1到2瓣就可以了，多吃無益。

對於世間的任何事物都有它的兩面性，所以在吃蜂蜜泡大蒜的時候，一定要遵循醫生的建議之後才能食用，不要私自盲目食用。盲目食用的話，不僅沒有什麼幫助，而且對身體有很大的傷害。