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健康小常識 胃不舒服揉揉足三裡

胃不舒服揉揉足三裡】工作壓力大、應酬多、生活起居和飲食不規律，吃生冷瓜果或暴飲暴食，都易引起胃病。民間流傳“常按足三裡，勝吃老母雞”。足三裡是預防和治療胃病的有效穴位，

按揉它可調理脾胃、補中益氣。足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。