你可能不知道，這十個壞習慣正是創造力的體現
我國有句古話叫物極必反，就是說指事物發展到極端，
對於某些所謂的壞習慣來說這個古語同樣適用。壞習慣發展到極端產生質變，那就真的壞了，但在小劑量的壞習慣卻可以成為健康生活方式的一部分。
不過，下面這 10 個人們通常認為的壞習慣，卻有可能是智慧的體現。
拖延
說起拖延，大多數研究都在試圖找出如何治療人們的拖延症。因為多數人覺得這是病，得治。
但沃頓商學院教授亞當·格蘭特（Adam Grant）卻認為，
蘋果創始人史蒂夫·約伯斯（Steve Jobs）就是一個拖延症患者。
約伯斯習慣讓更多的分歧出現在談判桌上，而不是在談判前花大量時間把所有觀點進行深入的討論。
咬指甲
研究人員對 1,000 個孩子在其 5 歲時進行跟蹤。當孩子們分別長到 5 歲、7 歲、9 歲和 11 歲時，研究人員詢問他們的父母這些孩子是否有咬指甲或吮吸拇指的習慣。
這些孩子到 13 歲，32 歲時，研究人員對他們進行了過敏測試。發現，那些習慣咬指甲或吮吸手指的人，不太可能患上過敏症。
雖然咬指甲通常不會造成長期損害，但它會破壞指甲周圍的皮膚，讓孩子更容易受到感染。並且，還可能影響牙齒排列的方式。
遲到
長期遲到是對別人的不尊重，會影響個人職業的發展。
但《紐約時報》卻揭示了遲到的一些好處：
許多遲到的人往往既樂觀又不現實，他們相信自己長著一雙飛毛腿，可以在一小時內把衣服送到乾洗店，買好日常用品，再把孩子送去學校。
換句話說，遲到的人總是對生活充滿了期待和憧憬，擅長在最短的時間高效率地完成既定目標，所以遲到在日常生活中是一把雙刃劍。
抱怨
沒有人願意和總是在抱怨的人做朋友，因為這人總在喋喋不休地抱怨他那討厭的同事，
《大西洋月刊》最近的一項研究發現，那些使勁抱怨的人比那些單純發洩的人更快樂。
如果你需要抱怨，來發洩你的消極情緒，那麼請用對方式，別把你的朋友給搞沒了。
有效的抱怨方式分三步：第一，以輕鬆的話題開始，這樣傾聽者就不會有防禦心理；第二，以一種非敵意的方式傾訴出來；最後，
嚼口香糖
獨處時，嚼口香糖能提高你的工作效率，讓你放鬆自己。但是，在求職面試時可千萬別這麼做。
多項研究表明，嚼口香糖能讓人感覺更清醒，一項研究甚至發現，在智力測試中，嚼口香糖的人比不嚼口香糖的人表現得更好。
而且，嚼口香糖能活躍情緒，降低應激激素皮質醇的水準。
辦公桌總是很亂
如果你桌上成堆的檔已經影響到你同事的正常工作了，那麼是時候該收拾一下了。
但如果只是亂一點，可能還能帶來一些好處呢。研究表明，混亂會促使人目標更加明確。所以說，一個混亂的空間可能會讓你更有效率。
扭動身體
當你在和老闆開會時，不要在座位上扭來扭去，你可能會因此被老闆警告。
但是，當坐在自己辦公桌前時，你可以適當輕敲腿部，或是扭動手指，這樣可以幫你保持健康。
研究發現，那些在工作中不時扭動身體的女性比那些坐的筆直端正的女性的死亡率要低。
喜歡八卦
研究發現，當參與者在一場信任遊戲中被觀察到作弊時，他們的心率就會增加。
當研究人員讓參與者在紙條上寫上他們想寫的任何東西時，大約有一半的人選擇寫紙條來揭露作弊者的狡詐之道。
研究人員稱這種資訊傳播為“社交八卦”。在社交八卦之後，他們說他們的感覺好多了，他們的心率也降低了。
做白日夢
走神確實會讓人們不快樂。但花幾分鐘時間故意讓思緒神遊，也會讓你更有想像力和創造力。
《哈佛商業評論》引用一項研究發現，當你在做一項困難的任務時，讓你的大腦漫遊 12 分鐘，可以幫助你在回神兒的時候找到解決辦法。
說口頭禪
許多人都會有口頭禪，這讓他們的談話開場感到輕鬆，每句話都帶個口頭禪，聽起來似乎很不正式。
但是有人研究發現，在開始表達觀點前適當地加入“嗯”、“啊”之類的能幫助聽眾理解和記住你說的話。
那麼是時候該收拾一下了。但如果只是亂一點，可能還能帶來一些好處呢。研究表明，混亂會促使人目標更加明確。所以說，一個混亂的空間可能會讓你更有效率。
扭動身體
當你在和老闆開會時，不要在座位上扭來扭去，你可能會因此被老闆警告。
但是，當坐在自己辦公桌前時，你可以適當輕敲腿部，或是扭動手指，這樣可以幫你保持健康。
研究發現，那些在工作中不時扭動身體的女性比那些坐的筆直端正的女性的死亡率要低。
喜歡八卦
研究發現，當參與者在一場信任遊戲中被觀察到作弊時，他們的心率就會增加。
當研究人員讓參與者在紙條上寫上他們想寫的任何東西時，大約有一半的人選擇寫紙條來揭露作弊者的狡詐之道。
研究人員稱這種資訊傳播為“社交八卦”。在社交八卦之後，他們說他們的感覺好多了，他們的心率也降低了。
做白日夢
走神確實會讓人們不快樂。但花幾分鐘時間故意讓思緒神遊，也會讓你更有想像力和創造力。
《哈佛商業評論》引用一項研究發現，當你在做一項困難的任務時，讓你的大腦漫遊 12 分鐘，可以幫助你在回神兒的時候找到解決辦法。
說口頭禪
許多人都會有口頭禪，這讓他們的談話開場感到輕鬆，每句話都帶個口頭禪，聽起來似乎很不正式。
但是有人研究發現，在開始表達觀點前適當地加入“嗯”、“啊”之類的能幫助聽眾理解和記住你說的話。