寶寶春季上火，一碗甜湯就搞定
春季上火多為“濕熱”，自立春以來，天氣就日漸轉暖，但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節，以至於不時能聽到周圍有這樣的抱怨：“唉，嘴爛了一個多星期了，什麼東西都不敢吃”、“喉嚨又發炎了，
寶寶上火5種體現
1、皮膚枯燥 由於寶寶皮膚稚嫩，如果讓寶寶長時間呆在濕度過低的環境中，皮膚很容易變得乾澀，乃至發作皸裂，
2、唇舌生瘡 寶寶上火後大都會呈現口角糜爛、乾裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等表現。
3、眼屎增多 寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
4、拉肚子 寶寶的消化系統對比嬌弱，一旦上火就容易發作肚子脹滿不適、腹痛、拉肚子、大便酸臭、肛門發紅等表現。
5、大便幹結 有的寶寶上火後會引起便秘，
上火，給寶寶來份湯羹補水又去燥吧！這份湯羹主要食材是銀耳、蓮子、桂圓，能很好的幫助寶寶養胃消食，清熱潤肺。
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桂圓有補血安神的功效，蓮子可以養心安神，銀耳是潤肺滋陰的，這款湯不僅適合上火的寶寶也特別適合勞心費神，身體免疫力低下的人喝，可以起到安神好睡的功效。
此外，多喝水，多吃水果，少吃巧克力、花生、炸雞、炸薯條等上火的食物也有利於緩解寶寶春季上火。