站軍姿是軍人的第一課，那麼軍姿是怎麼訓練的呢？

新兵到軍營的第一課就是站軍姿，有專業的老兵來指導新兵訓練軍姿，

在訓練的過程中，也會借助一些小工具來完成，如：繩子，磚頭，十字架等，下面我們一起去看看軍人是如何練習站軍姿的。

新兵的腳站在地上的直線上，在軍人的上身位置拉幾條直線，讓他們不僅站在一直線，而且胸部和頭部都是排成一條直線。

在新兵的頭部位置和抬腳的位置各拉一條直線，可以練習他們的步伐一樣大。

步伐不僅要整齊，手勢也要整齊，

老兵把繩子拉一條直線，讓軍們的手都揮得一樣高。

最根本的姿勢訓練完成了，就要加量了，把軍帽反過來放在頭頂上，不能讓軍帽掉下來，有時候一站就是幾個小時。

老兵把新兵的頭擺正，在衣領放一張撲克讓新兵頂著，不能讓撲克掉下來。

讓新兵站直後，在他們的背部綁一個十直架，經過長時間的訓練後，使他們站得很直。

高強度的來了，頭頂軍帽，背上綁上十字架，腳的關節位置也被繩子綁起來了，對於新兵來說這有一定的難度。

這個就更牛了，在前面拉一條直線，新後要扛著槍站直，背上還綁了十字架，

最主要的是頭上還放了一塊磚頭。