四種不同便秘,中醫對症食療
便秘困擾人們很久,或許對於便秘你知道需要用食療。俗話說要對症下藥,便秘又分為好幾種,如果沒有分清楚的話,或許就算你的食療方法對,但是基本不會起到什麼作用。
第一種表現為大便燥結者,這類患者大多大便特別幹硬,而且身體往往較壯實。這類便秘患者,最好早起時用生蘿蔔榨汁空腹喝下。
第二種表現為大便黏滯者,這類便秘患者往往感覺大便不乾淨,
第三種表現為大便無力者,這類患者未必大便乾燥,但大便困難,一般是老年人比較多。這類便秘患者食療關鍵在於補氣,可以選生白術磨成粉,每天口服30克。也可以加些黃芪後煮水服用。
第四種體質為陰血不足、血虛不足者,這類便秘(便秘是一種很常見的臨床症狀,
食療方法是把生首烏磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊,之後根據個人口味加蜂蜜或是香油,如果是糖尿病(糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標誌,常見症狀...)患者最好選擇加香油而不是蜂蜜。
便秘或許您一直認為不是病,