漲知識!每天按壓這幾個部位,可以有效防治近視和老花眼!
玩手機,打遊戲,一天天的盯著電腦或手機,眼睛的視力也越發不好,而隨著年齡增長,父母的老花眼一而越來越嚴重,看東西都要借助老花鏡才行。視力不好已經成了全民的通病,
1、 按攢竹穴 明目清腦
經常對著電腦或手機,就容易用眼過度,從而產生頭痛、頭暈等症狀,久而久之會造成視力下降,而長按攢竹穴就可以起到疏肝、明目醒腦的作用,也可以緩解頭痛頭暈的反應。但是需要注意的是,按攢竹穴的時候力度要適中,
2、捏拇指抑制白內障
老人性的白內障其實也是可以預防的,只要每天按壓拇指上面的明眼、鳳眼、大空骨這三個穴位。
3、 捏養老穴,看得清
養老穴位於人的手腕處骨骼裂縫處的位置,按壓有清頭明目,舒筋活絡的作用。常按揉此穴,對緩解近視眼、老花眼都有好處。按壓的時候,不僅需要注意力度,還要注意方式方法,要想緩解眼疾,
經常按壓以上所說的這幾個部位,就可以達到防治近視、老花眼等眼疾的作用。如果你不信,此刻就可以驗證一下。實踐是硬道理,趕快動手試一試吧!
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