餓的時候不易空腹吃這些食物 常吃對健康不利
生活中食物有很多，尤其是餓的時候只有有食物就吃，這個沒有毛病的，今天來介紹的是有些食物不易空腹吃，如果有其他食物的話最好別空腹吃這些食物，沒有的話就沒辦法了，
一、番茄
雖說番茄很多人愛吃，有時候可以當水果，但是空腹的情況下不建議吃，因為它含有果膠和單寧酸，和胃酸容易合成凝膠塊，長期有這個習慣容易形成胃結石的，當然偶爾吃一次沒事的。
二、柿子
對於吃柿子不易空腹吃，如果在農村的話，你很餓的時候，可能會聽老人們說太餓不要空腹吃太多柿子，
三、桔子
這是含有大量的山楂酸和有機酸的，空腹吃很多的話，對胃造成不良刺激，容易反酸，對胃不好。
四、山楂
山楂就不用說你應該也知道，自己吃山楂還很酸呢，想必沒人空腹吃很多山楂，不過冰糖葫蘆很多人喜歡吃，這個就不要空腹的吃多了，容易反酸。
五、香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
六、牛奶
空腹不易喝牛奶，這個應該都知道，因為服和的時候，蛋白質會被迫轉化為熱能消耗掉，空腹喝牛奶，
七、冷飲
空腹吃冷飲容易刺激腸胃，尤其是腸胃不好的人，空腹吃冷飲容易引起攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，尤其是女性一般情況下少吃冷飲。
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