中醫藥膳｜油性肌膚要怎樣保濕補水，可以多吃這幾種水果！
日常生活中，油性皮膚是較常見的一種膚質，甚至很多人為此而苦惱，皮膚油膩，毛孔粗大，痘痘瘋長，油性皮膚如果保養不當，就是災難現場。因此，平時可以吃這幾種水果，改善油性皮膚。
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
芭樂
芭樂也是多吃多美白的水果，
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，