治療感冒的穴位及指壓法

穴位是在頸後側稱為“大椎”之處。挺直身體、頸部向前傾，在頸根處有塊隆起的骨。在此隆起骨中，最接近頸部上面的骨稱為第7頸椎、其下降之骨（第一胸椎）間凹窪的中心，即是稱為“大椎”的穴位。

強力按壓此穴位，能促進組織的發達，使身心一面作用旺盛，一面控制體內鈣與磷的代謝。進而增加對濾過性病毒的抵抗力。

首先，深呼吸，在氣止時用食指強力按壓穴位，緩緩吐氣。經6秒鐘後，再慢慢的放手。

以此要領重複做10次到30次。

用這種治療法幾乎可治癒感冒，如果還未能完全復原請再試試以下的治療方法。

從朝向大椎下的第2個凹窪（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，

感冒是因皮膚血液流動與體溫的調節，無法順利作用而引起的。例如，在假寐及睡覺時發冷所引起的感冒是因睡眠時體溫下降，體溫的調節作用降低，無法適應外界氣溫變化的緣故。感冒是因濾過性病毒所引起的。請將感冒認為是對過濾性病毒的抵抗力薄弱，將其視為是一種警報。

穴道指壓法不僅對此警報有暫時的防禦，而且可提高全身抵抗力，可視為根本性的治療。下面的兩個方法，在有感冒徵兆時，非常具有效果，務請一試。