附睾炎該如何預防?
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你。
附睾炎對於許多男性朋友應該不是很陌生,這是很常見也是發病率非常高的一種男科疾病,是因為生☆禁☆殖☆禁☆器系統中的附睾受到病毒感染而引 起的疾病,
那麼,附睾炎該如何預防?
1、注意個人會陰部的衛生,避免生殖感染疾病的出現。如果會陰部的衛生很差,容易引起感染,也會導致附睾炎出現,
2、改善飲食結構,避免食用辛辣刺激之品及飲酒,限制高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃"紅色肉"(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類),多吃"白色肉"(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)。
3、保持心情舒暢,勿過度勞累。生活要有規律,防止感冒,切忌忍尿,保持大便通暢。
4、適度鍛煉身體,增強機體免疫力。可適當參加體育活動,如氣功、太極拳等,對增強體質有好處,這樣可以防止病菌侵入。
5、注意個人的健康。很多男性為了追求時尚,經常穿過緊的衣褲,
6、積極防治泌尿生殖系統感染,如前列腺炎、尿道炎等。