鼻息肉是什麼？如何有效的預防鼻息肉

鼻息肉是什麼?鼻息肉是最常見的鼻部疾病之一，很多朋友知道自己的鼻息肉，但並不清楚鼻息肉到底是咋回事，即使在醫院裡，醫生一般也沒時間給你詳細的解釋，往往只會對你說一句：你需要做個小手術。

今天為大家詳細的介紹一下鼻息肉，包括鼻息肉預防。

鼻息肉是什麼?

正常情況下鼻子和在鼻子附近的四對鼻竇，除了正常的骨頭和黏膜外，都是空的，這樣空氣才能比較好地流通。而鼻息肉是在鼻腔裡、鼻竇裡內長出的腫物，

一般是淡紅色或灰白色的，肉眼看上去類似荔枝肉，半透明，光滑，偶爾會出血。

鼻息肉的分類

1、粘液性息肉：就像剝了皮的葡萄肉或鮮荔枝肉，表面光滑，半透明，呈粉紅色，碰觸它柔軟活動;

2、出血性息肉：表面光滑、充血，碰觸它容易出血;

3、纖維性息肉：呈灰白色，表面光滑，碰觸它比較結實，不易出血;

4、多發性息肉：常來自篩竇，單個息肉多從上頜竇內長出，墜入後鼻孔，稱後鼻孔息肉。

如何有效的預防鼻息肉?

1、飲食預防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。特別過年期間，為身體健康著想，要忌口舌，不能因為一時貪吃導致再次遭受疾病折磨。

2、避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。

養成良好的生活保健習慣。

3、在冬春寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者做好隔離工作。對污染的室內，可以用白醋蒸空氣消毒。

4、鍛煉身體，增強機體抗病力，預防傷風感冒，以免症狀加重。堅持體育鍛煉，增強體質，提高人體對不良條件的適應能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，

提高人體對寒冷的耐受力，只有體質增強了才會減少各種疾病的發病率，特別是鼻部疾病。

鼻息肉是常見鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，併發症多，並且生命力很頑強，即使治療後，不小心預防保養仍然可能有復發的現象，患者需謹遵醫囑，慎重對待。