真相！“一孕傻三年”的真實原因

懷孕期間孕媽媽無論心理，生理上都有很大變化，心情時好時壞，口味變的喜酸或喜甜，做事情有時遲鈍，總是丟三落四，忘東忘西的，有的孕媽媽還出現頭暈、失眠、煩躁、甚至抑鬱的傾向，

大家都說這是“一孕傻三年”，是真的嗎？

1.為什麼孕媽有時反應遲鈍，丟三落四？

孕媽們偶爾記憶力衰退，或者行動變的笨拙，這些跡象，通常叫“孕傻”或“嬰兒腦”，賓夕法尼亞立大學的神經系統學博士喬丹•蓋恩斯•路易士(Jordan Gaines Lewis) 研究發現，女性懷孕後會分泌一種叫做鬆弛肽的激素，

這種激素主要促進人體關節、韌帶和肌肉的放鬆，主要就是針對孕媽媽分娩時骨盆的張開舒展有用，這種激素的放鬆作用，讓懷孕期的孕媽媽時不時出現拿不穩東西、忘事情的現象。有的孕媽媽胃灼熱感、胃酸也是因為這個，孕媽媽食道肌肉褶皺不如從前，導致胃酸反流。

2.為什麼孕媽情緒波動大？

有的孕媽懷孕後，情緒波動起伏巨大，時而開心、時而抑鬱，專家科學解釋：孕媽懷孕後，女性卵巢將分泌雌激素和黃體酮，在孕期第6周時候，雌激素高達平時的峰值的3倍，這2種激素對孕媽腦功能影響巨大，孕媽的雌性激素控制人體情緒和行為相關大腦區域中的多巴胺分泌，可以造成孕媽情緒起伏不定，

所以有時候，孕媽情緒 變化快，讓人感覺“孕傻”，其實對於孕媽來說很正常的，請多多關愛孕媽喲.

3.真的“一孕傻三年”？

等寶寶出生後，隨著體內的激素水準慢慢的恢復正常，這種“變傻”的現象也就慢慢消失了。

孕媽們，你們懷孕後，有過丟三落四、忘東忘西的尷尬事情嗎？