空腹千萬不能吃這幾種食物，很多人不注意，嚴重者甚至出現胃潰瘍
病從口入 的確！生活中有許多細節都需要我們注意，尤其是吃的東西，比如說，有許多東西不能混在一起吃，混在一起就會中毒等等。我們需要注意的飲食習慣很多，所以，為了自己的身體健康一定要多注意我們所吃的東西。
甘蔗含糖量很高，不要空腹吃，否則簡略影響胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗過量，會因體內俄然進入過量高糖分而發作“高滲性昏倒”。
雖然香蕉含有大量糖，可以用來補充能量，但是香蕉中同時含有大量的鎂，吃過之後使血液中的鎂含量大幅度增加，
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蜂蜜空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，長期如此會導致胃酸過多，增加得胃潰瘍或十二指腸潰瘍的風險。小康康建議在飯後一到兩小時後喝蜂蜜為宜。
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應會生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹食用不僅妨礙胃的吸收，也不能滿足機體生理需求。
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。
空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等症狀。
空腹飲酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現低血糖，進而頭暈、出冷汗、心悸，嚴重者導致低血糖，昏迷甚至死亡。（小編在這裡提醒各位 一定要謹記！一定要謹記！一定要謹記！重要的事情說3遍）
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