女孩月經初潮一般來幾天結束 第一次來月經需注意
在日常生活中，女孩到了十一二歲就開始來初潮，許多人非常注重孩子的生理方面教育，特別是女性初潮。有的小孩都嚇得不行，有的不知道會初潮有多久。那女孩月經初潮一般來幾天結束?女孩來初潮不能吃什麼?下面wed114結婚網小編為大家帶來詳細內容。
女孩月經初潮一般來幾天結束
時間：月經初潮時間一般是3~7天，第一次月經時間會稍長些。
原因：剛開始來月經，可能會有點不規律，比如時間很短，或者時間過長(可能10天)，
小貼士：月經初潮會不規律，因為需要排出的汙血會很多，而且初潮一般持續時間比較長，但是這都是正常的現象，所以可以不用擔心。
月經初潮出血量少正常嗎
回答：第一次月經會有點不規律，量多量少都屬於正常的。
注意：女孩經歷月經初潮的時候，可能會出現月經暫時性失調現象，但是這都屬於正常現象，
小貼士：第一次經歷月經，都會遇到月經不調的情況出現，而這種情況只是暫時的，父母也一定要跟孩子講清楚生理衛生知識。#p#副標題#e#
女孩來初潮不能吃什麼
月經初潮不能吃什麼：不能吃涼性食物
月經期間由於盆腔淤血，導致機體抵抗力降低，食用生冷刺激食品容易引起盆腔淤血加重，導致痛經，月經量增多及月經期延長。
禁忌食物：冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等。
小貼士：每個媽媽都要告訴自己的女兒，在經歷月經初潮的時候要有什麼心理準備，也要注意讓孩子不要食用那些禁忌的食物，涼性的食物不利於經血的排出，更會導致痛經的發生，所以一定要告訴孩子，不要讓孩子亂吃。
月經初潮不能吃什麼：不能吃刺激性的食物
這些食物會造成經期血液不流暢的狀況，
禁忌食物：油炸物、辣椒、胡椒、芥末、麻辣等。
小貼士：月經初潮期間(或以後的每一次月經)一些刺激性的食物都是需要戒除的，刺激性的食物會導致血液不流暢，會出現量多或量少的現象，也會出現不規律的現象，所以為了自己的身體，這些都是需要注意的!
月經初潮不能吃什麼：不能喝酒
經期由於不斷流血，身體虛弱，
小貼士：酒精屬於刺激性的食物，月經初潮(以後的每一次月經)身體異常脆弱，抵抗力也下降，喝酒會引起痛經、血量增多的現象。
寫在最後的話：女孩要為自己的身體負責，不僅僅是要在月經初潮(或以後每一次月經)期間注意生活、飲食，在平時也要規律飲食，現在越來越多女孩在月經期間出現痛經現象，絕大多數原因是因為平時生活不約束自己。不能拒絕的事情很多，慢慢就會弄垮自己的身體，要學著去拒絕也要加倍愛惜自己的身體，這樣才能更健康的面對生活!
絕大多數原因是因為平時生活不約束自己。不能拒絕的事情很多，慢慢就會弄垮自己的身體，要學著去拒絕也要加倍愛惜自己的身體，這樣才能更健康的面對生活!