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熬小米粥,很多人第一步就錯了

小米粥是我們日常飲食生活中必不可少的一道主要粥品,雖然市面上各種品類的粥不計其數,但是最讓男女老少所喜歡喝的唯獨是小米粥。

小米其營養價值特別高,含有人體所必需的維生素B1與蛋白質9 ,

尤其是對於腸胃不好的人經常喝小米粥能起到養胃與修復胃黏膜的功效,小米熬粥還有一大功效 很多女人在坐月子期間多喝小米粥,能更好的調養身體。

很多認為熬制小米粥特別的簡單,加入小米加入水上火燒開熬半個小時就可以了,

其實小編想要告訴你,其實你第一步就錯了,想要用小米熬制出一鍋味道又香又濃稠的小米粥還不簡單,必須要掌握 四大技巧,你才能達到理想的效果。

下麵小編就給您揭秘用小米熬制出香味濃稠的小米粥 四大技巧:

1第一步驟:

我們在熬制小米粥之前先將小米用清水浸泡一下,時間大約在二十分鐘左右,這樣做的目的是讓小米的米粒脹開,即能縮短粥的熬制時間還能增加小米粥的口感。

2第二步驟:

小米浸泡完以後將水倒掉,將小米控幹水,然後鍋加熱水,為什麼是加熱水呢?很多人平常熬制小米粥都習慣用冷水,但是用冷水熬粥有一個不好之處那就是小米容易粘鍋底,導致

熬制的粥糊鍋,

用開水下鍋就能避免這種情況發生,因為小米不會沉澱在鍋底,所以就不會糊鍋。

3第三步驟:

第三步呢就是大家一定要掌握好熬粥的時間跟火候問題,其實熬小米粥跟燉湯的原理是相同的,必須先大火後小火,大火燒開五分鐘之後然後再用小火熬制大約20-30分鐘左右,

這樣熬出來的粥味道才香,所以說大家一定要切記!

4第四步驟:

如何讓熬制的小米粥即濃稠而且顏色更鮮亮呢?這裡有兩個關鍵點,1熬粥必須得攪拌,不攪拌熬出來的粥是不會濃稠的,攪拌的目的是讓小米的米粒都漲開 營養物質全部都釋放出來,

最佳效果就是熬出小米的米油。

還有一個關鍵點如何讓熬制的小米粥顏色鮮亮呢?我們在熬粥的時候一定要記得添加5克左右的食用油一起熬制,這樣熬制出來的小米粥顏色才鮮亮,而且味道香濃。

關於油的選擇可以用家裡平常炒菜使用的食用油即可,

在熬制小米粥十五分鐘左右添加油效果最佳。

以上就是小編為您分享的香味濃郁的小米粥熬制四大技巧,大家對比一下您之前在家熬制小米粥的方法,覺得哪種更實用呢?你之前熬小米粥是不是缺少了好幾個步驟?

請在文章下面評論區留下您的心聲吧

以上就是小編為您分享的香味濃郁的小米粥熬制四大技巧,大家對比一下您之前在家熬制小米粥的方法,覺得哪種更實用呢?你之前熬小米粥是不是缺少了好幾個步驟?

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