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徐火小魚盅的做法

徐火小魚盅

菜 名: 徐火小魚盅

主 料: 黃小魚500克(或沙尖魚、鳳尾魚及其他鮮活小魚皆可),

黨參3克,北芪3克,紅棗5顆,花生數顆。

配 料: 鹽、麻油、蔥末、香菜、胡椒粉各適量,生薑2片。

做 法:

1.黃小魚除去內臟、魚腮,洗淨,用紗布包裹、紮緊,與黨參、北芪、紅棗、花生仁一起放入砂鍋。

2.投入鹽、生薑,加入沸水3——4碗。

3.先用武火煮沸後,改用文火煲至魚肉熟並藥味散出為止。

4.食用時除去魚渣,調入香菜、蔥末、胡椒粉和麻油。

特 點: 湯色乳白,味鮮無腥。

藥用價值: 黃小魚、黨參、花生味甘,

性平;紅棗、北芪味甘,性溫。本品有通利五臟、益氣安神、強身美容、潤澤肌膚之功用,對血虛髒燥、脾肺氣虛、音微氣短、四肢無力、面色蒼白等病患者有助益,尤宜老年消化機能衰弱、病後體弱者飲用(但忌空腹飲用)。