血漿變成“豬油色”，罪魁禍首竟是它！

1月18日，網上出現了這樣一則新聞“一日三餐幾乎全靠外賣，27歲姑娘血漿成了“豬油色”，看完後令人難以置信。

27歲的姑娘小琳（化名）是浙江省溫州市永嘉縣一家公司的文員，不太喜歡運動，喜歡吃外賣，體型也有點胖。上周右上腹突然疼痛不已，隨後開始噁心嘔吐，到醫院檢查後竟然是因為高血脂症引起的急性胰腺炎，情況十分危險。在進行血漿置換時，小琳血漿顏色竟然是奶白色，就跟固體豬油一個顏色，而正常的血漿是淡黃色透明狀的。

後監測晨血發現，其甘油三酯竟高達30.01mmol/L，而正常標準為不高於1.7mmol/L，相當於超標了近18倍。

究其原因，是因為小琳平時的飲食習慣非常不好，一日三餐都叫外賣，平時很少吃蔬菜和水果，也不愛運動，上班一坐就是一整天，這才導致了疾病。

其實，生活中，像小琳這樣的年輕人非常多，經常吃外賣，缺乏運動。而這樣的生活習慣對我們的身體是有很大危害的。

針對高血脂，專家表示：現在許多二三十歲的年輕人患上高血脂，

跟飲食習慣有極大關係。這是因為，長期攝入高糖、高油食物，加上久坐不運動，人體新陳代謝會變慢，體內脂肪、葡萄糖沒有及時得到分解，就會囤積到脂肪組織和血液裡，引起高血脂症。

輕度高血脂容易引發疲勞，使人長期處於亞健康狀態。嚴重的就會對血管造成影響，血脂浮在血管壁上形成斑塊，造成血管堵塞，到一定年紀之後，

還會導致動脈硬化、心腦血管阻塞、冠心病等疾病。

永川海名微醫院專家提醒，要預防高血脂，最好的方法就是注意飲食清淡，同時要適量運動。特別是年輕人要注意合理膳食，按照食物金字塔的標準，吃得清淡些，血脂偏高的要少吃蛋糕、餅乾、紅肉、動物內臟等高糖高油食物，多吃蔬菜水果粗糧以及魚肉等，還要適度運動。