眼睛疲勞，乾澀，小妙招

現在這個社會沒有手機辦不了事，晚上玩遊戲，白天看手機小說，然後用眼過渡。出現眼疲勞，就是只要睜開眼睛就累，刺痛那種。眼睛會出現疲勞這是正常的現象。如果這種正常的現象一直這樣下去的話，

毛巾、眼藥水

熱敷：用熱毛巾將其放在要熱敷的眼部，每日2次，每次20-30分鐘。

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讓眼睛休息：看遠方，然後再看近方的綠色植物。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

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讓眼睛濕潤：長時間面對電腦和手機眼睛會乾澀，那麼平時可以帶瓶眼藥水在身邊，眼睛乾了的時候就滴幾滴。

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