粗茶淡飯延年壽？

飲食是維持人體生命活動必不可少的物質基礎。

合理的飲食是人體五臟六腑、四肢百骸得以濡養的源泉；飲食不當則可使人體正氣虛弱，抵抗力下降，導致多種疾病的發生。《黃帝內經》曰：“谷盛氣盛，穀虛氣虛，此其常也。反此者，病。”對於患病之人，歷代醫家在治療疾病時，除了藥物調治外，更重視飲食的調養作用。因此，合理的飲食和良好的飲食習慣是維持正常機體功能的關鍵之一。

飲食禁忌，俗稱“忌口”，指在某些情況下食用某些食物會導致人體產生不適，甚至引起病變。臨床上許多疾病難愈，或愈而復發，不少是與飲食不注意有關。所以今天小編就簡單介紹幾種皮膚科常見病的飲食。

白疕

1. 血熱證：宜食清熱涼血、清淡點的食品，如雪梨、藕粉、蓮子、西瓜等。食療方:綠豆百合湯、地黃馬齒粥。

多飲水，忌狗肉、巧克力、芒果等熱性食物。

2. 血燥證：宜食調理脾胃、平補清淡、滋陰潤燥的食品，如瘦肉、蛋類、鴨肉等。

3. 血瘀證：宜食健脾利濕、活血散瘀的食品，如薏苡仁、山藥、山楂、紅糖等。

4. 瘙癢者禁食辛辣腥發動風的食品，如牛羊肉、鹿肉、狗肉、海鮮、辣椒、花椒等。

5. 皮損部位大量脫屑的患者，應提高蛋白質和微量元素攝入量，宜食禽、畜、蛋、奶、植物蛋白等，必要時可使用營養素補充劑。

6. 建議選用蒸、煮、燉等方法烹製食物，避免煙熏、炙烤、油炸等。

帶狀皰疹

1. 肝經鬱熱證：宜食清肝膽之火的食品，如：新鮮蔬菜、西瓜、冬瓜、黃瓜、柳丁、苦瓜、綠豆，忌食腥發之品。

2. 脾虛濕蘊證：宜食健脾利濕的食品，如：山藥、扁豆、大棗、紅薯、薏米，忌食生冷之品。

3. 氣滯血瘀證：宜食行氣，活血化瘀的食品，如：白蘿蔔、柑橘、木耳、油菜、黑豆，忌食甜食及易脹氣食品。

臁瘡

1. 健康、合理飲食。宜食清淡、易消化的高維生素、高蛋白、高熱量、富纖維素、低脂飲食。

忌食辛辣、油炸、燒烤、高脂肪食物及海腥鮮發食物。

2. 糖尿病患者飲食宜少食多餐，忌食碳水化合物高、纖維素低的食物。忌食高脂肪、高膽固醇食物，如牛油，肥肉、動物內臟等。

3. 濕熱毒蘊證：便秘患者可多食香蕉、蜂蜜、芝麻等潤腸通便之品，養成定時排便的習慣。宜食甘寒、甘平的食物如綠豆、芹菜、土豆等。

4. 濕熱瘀阻證：予新鮮馬齒莧、綠豆煎服服用，

以助清熱利濕。

5. 氣虛血瘀證：宜進食高營養、高蛋白、高維生素的食材，如瘦肉、山楂、大棗、蓮子、新鮮蔬菜水果等，以增強機體抵抗力。