孕婦必看！6種食物導致胎兒畸形！

每個孕媽從知道懷孕的那一刻起，心態開始產生變化，一切為了寶寶的健康調整自己的飲食習慣。眾所周知，胎寶寶發育所需要的營養是來自孕媽的體內，但面對如此多的美食誘惑，

哪些食物不宜多吃，哪些食物會導致胎兒畸形和智力低下？健康真相給你答案。

1. 酒

酒精時導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。長期大量飲酒可導致胎兒酒精綜合症，表現為小偷畸形、智力低下和特殊面容。

2. 味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉，

過度進食會影響人體對鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。

3. 久存的土豆

土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，

但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。

4. 金槍魚、罐頭魚等

胎兒在母體吸收過量水銀，會影響腦部神經發育，將來學習能力會有缺陷，以及智力發展遲緩等後遺症。孕媽媽應減少食用罐頭的金槍魚、鬼頭刀、鱈魚及狹鱈，因為這類罐頭魚的水銀含量也很高。

5. 豬肝

芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，

對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

6. 含有弓形蟲的食物

在懷孕早期急性☆禁☆感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72%。幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲，

孕婦在食肉時一定要吃熟肉，避免有有弓形蟲的生肉。

除了通過這幾種食物預防胎兒畸形，也可通過口服斯利安葉酸片預防胎兒神經管畸形（無腦畸形、脊柱裂），有效率達85%；預防胎兒唇齶裂，有效率50%；預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷；預防孕婦、乳母及胎兒貧血。

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