暖冬滋補羊湯的做法
寒冷的冬天,來一碗暖暖的羊湯,身體一下就從頭暖到腳啦。
By 風生水起的日子
用料羊肉 2大蔥 一根薑 5片橘子皮 兩大塊洋蔥 1個料酒 100克胡椒粉 一大勺花椒 20粒幹辣椒 6個香菜 3根青蒜 1根鹽 適量胡蘿蔔 1根白蘿蔔 半根枸杞子 20個做法步驟1、羊肉洗乾淨,切塊
2、洋蔥,大蔥,姜,橘皮準備好
3、羊肉焯水讓後放入除鹽,胡蘿蔔,白蘿蔔,枸杞以外的調料。放入用高壓鍋,羊肉檔。啟動
4、開鍋後,放入胡蘿蔔,白蘿蔔,枸杞,加鹽,再燉10分鐘
5、出鍋撒一把青蒜。
小貼士1、吃完羊肉後需要隔一會再喝茶,否則會引起便秘。 2、患有肝炎病症的人,不可以過多食用羊肉,適當食用,
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平臺;
100萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。