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糖尿病眼病38年,8個方法讓他的視力由0.5變為0.8

43年前我被確診為糖尿病,5年後發現雙眼不適、眼花、眼脹、視物糢糊,有時視物成雙影,經常有飛蛾一樣的東西在眼睛裡飄來飄去,因工作忙也沒當回事。

後來越來越嚴重,看東西很吃力,

1987年後先後到湖南湘雅醫院、湘潭市眼科醫院檢查,確診為白內障。

2003年漵浦縣人民醫院眼科專家檢查,左右眼視力均為0.5。

從此之後引起我的高度重視,採取土法上馬,中西結合,藥食同治,綜合調理等辦法戰勝了眼病,保護了“心靈之窗”。

這些年來儘管我看了200多部醫書,

記了600多萬字的學習筆記,寫了300多萬字醫學書籍,視力未降反升。4月21日到懷化市陽光體檢中心檢查,左右眼視力均為0.8,比2003年分別提高了0.3。

我戰勝糖尿病眼病主要是8招,現簡述如下,供廣大糖友參考。

1.抓主要矛盾

糖尿病是產生眼病等各種併發症的根源,

是主要矛盾。我駕馭飲食、運動、藥物、心態、監測這“五駕馬車”控制糖尿病,空腹控制在7.0mmol/L以下,餐後2小時不超過11.0mmol/L。

由於抓住了這個主要矛盾,從而控制了眼病的進一步發展和惡化。

2.搞好眼部衛生

為了搞好眼部衛生,我常洗臉,洗手,外出時常戴眼鏡,防止塵埃、細菌等進入眼內。

3.降火護肝

《黃帝內經》中指出:“肝舉目”。糖尿病患者一般肝火旺,心煩脾氣大,累及雙目,我也如此。

為了護肝,我一般不吃辛辣燥熱的食品,經常吃一些西洋參、山藥、天冬、鮮梨等滋陰潤燥的食品。

同時,常年用薑、醋等加熱水泡腳,既可引火下行,又能殺滅腿腳上的細菌,疏通經絡血管,一舉多得。

4.飲食調理

據權威資料報導:胡蘿蔔是“眼晴維生素”,番茄是“自由基清道夫”,菠菜是“人體內的太陽鏡”,有預防老年性黃斑病變的作用,我經常交替吃這些食物。

同時吃一些深海魚油膠囊,

長期用白菊花、槐花、枸杞子、決明子泡茶飲,對清肝明目大有脾益。

5.藥物治療

治療眼疾要爭分奪秒,不宜延遲。我一旦發現角膜炎、眼瞼炎、紅腫就用四環素、青黴素、氯黴素等眼藥水滴眼晴,及時控制病情。平時內服安多明、遞法明、複明片等。

同時,補充維生素C、維生素E、維生素B族等,交替服用杞菊地黃丸、明目地黃丸、金花丸、明目上清丸等。

睡覺前給眼晴滴吡諾克辛鈉眼藥水。也可以使用胰島素,

胰島素滴眼可以調節糖、脂肪和蛋白質代謝,同時有很好的抗炎、抗氧化作用。

6.鍛煉眼睛

“生命在於運動”,要延長眼睛的壽命也要靠運動。為此,我長期做《眼保健操》,學習孫悟空扮演者六小齡童盯太陽,煉“火眼金晴”,每次盯10分鐘左右。

同時打乒乓球,促進眼球活動。

7.土法上馬,防微杜漸

幾千年來勞動人民在防治眼病上摸索出很多偏方、驗方,這些方劑可以就地取材,既方便,又經濟實惠,我用後效果十分明顯,現推介如下:

將雞蛋煮熟去殼,攔腰切成兩半,去掉蛋黃,患者仰臥,用紗布將蛋白包好蒙在病眼上,眼晴儘量睜開,待蛋白冷透後棄去(此時蛋白已成黑色,不能食用),每天1-2次,消炎化瘀數次見效。

取新鮮雞蛋鑽洞,將蛋清濾入碗中,蛋黃不用,將棉紗夾在雙層紗布中,將蛋清沾在棉紗上,敷在病眼上,等蛋清快幹時再將棉紗重新浸入蛋清中,再敷在眼睛上,如此反復使用,一隻蛋清就可清除結膜炎,嚴重者2個雞蛋就可以治癒。

將人乳浸黃連,取汁滴眼,對治療眼部各種炎症都顯效。

取食鹽三分研極細放在自已手掌心上,用手指蘸少許水加入鹽中,兩手掌摩擦40下,發熱後速將兩掌趁熱擦洗眼眶30下,然後用清水洗淨,每日數次。

食用米醋,軟化血管,對保護眼睛視力都有較好的效果。

8.定期檢眼底

我除了平時自查視力以外每個季度都去正規醫院散瞳檢查眼底,根據檢查結果調整治療方案。

上述方法供讀者朋友參考。

作者:鄧煥新

懷化市糖尿病康復協會榮譽會長

中國醫師協會(華夏醫魂)叢書特約編委

既方便,又經濟實惠,我用後效果十分明顯,現推介如下:

將雞蛋煮熟去殼,攔腰切成兩半,去掉蛋黃,患者仰臥,用紗布將蛋白包好蒙在病眼上,眼晴儘量睜開,待蛋白冷透後棄去(此時蛋白已成黑色,不能食用),每天1-2次,消炎化瘀數次見效。

取新鮮雞蛋鑽洞,將蛋清濾入碗中,蛋黃不用,將棉紗夾在雙層紗布中,將蛋清沾在棉紗上,敷在病眼上,等蛋清快幹時再將棉紗重新浸入蛋清中,再敷在眼睛上,如此反復使用,一隻蛋清就可清除結膜炎,嚴重者2個雞蛋就可以治癒。

將人乳浸黃連,取汁滴眼,對治療眼部各種炎症都顯效。

取食鹽三分研極細放在自已手掌心上,用手指蘸少許水加入鹽中,兩手掌摩擦40下,發熱後速將兩掌趁熱擦洗眼眶30下,然後用清水洗淨,每日數次。

食用米醋,軟化血管,對保護眼睛視力都有較好的效果。

8.定期檢眼底

我除了平時自查視力以外每個季度都去正規醫院散瞳檢查眼底,根據檢查結果調整治療方案。

上述方法供讀者朋友參考。

作者:鄧煥新

懷化市糖尿病康復協會榮譽會長

中國醫師協會(華夏醫魂)叢書特約編委