吃雞蛋還在扔殼？雞蛋殼也能吃！吃雞蛋不吐雞蛋殼好處多多

雞蛋相信大家都非常瞭解了，雞蛋家家都有，作為蛋白質最主要的來源，它不僅有利於大腦發育和記憶力，更是有利於預防動脈硬化。

它的吃法更是各種各樣了，蒸著吃、煮著吃、炸著吃...

但是大家知道嗎！雞蛋殼也是很有用的！

大家知道都都是用雞蛋殼來養花、做手工，但是實際上雞蛋殼也是可以吃的！

1. 先把雞蛋殼放到沸水裡面煮五分鐘，祛除上面的細菌

2. 將雞蛋殼烤幹，注意要用火哦~這一步也是進一步祛除上面的細菌

3. 把雞蛋殼研磨成分

接下來就可以吃啦！每週用雞蛋殼泡水喝，也可以加入到菜裡面吃，但是要注意哦~雞蛋殼每週吃蛋殼不超過1勺

1、雞蛋殼主要成分是鈣，最重要的功能肯定是補鈣。

2、蛋殼研末內服可用於胃潰瘍反酸、胃炎疼痛。

3、蛋殼內襯的薄皮有滋陰潤燥、潤肺止咳作用，適合風燥乾咳。

除此之外，如果有受傷的地方，也可以用蛋殼粉哦~雞蛋殼能制酸、止痛，研末外用可用於外傷止血、固澀收斂。

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