「雜蔬肉蛋餅」高顏值加上高營養價值的小甜品!
一款形似西式的雞蛋餅,
又有點象瑪芬蛋糕,
除了視覺的美感外,
營養價值也剛剛好,
對於不愛吃雞蛋或蔬菜的小朋友,
這個可以糊弄他們嘔
材料:
菠菜
金針菇
火腿肉
雞蛋6個
鹽
黑胡椒
做法:
雞蛋放入大碗,加少許鹽和黑胡椒。攪拌均勻。
平底鍋,少許油,炒菠菜和金針菇。可以放少許鹽,將其炒軟。
瑪芬烤盤內摸上少許油,
放剛剛炒好的蔬菜,再用勺子澆上雞蛋液,至8分滿。
烤箱預熱至375度,烤15-20分鐘。
一款形似西式的雞蛋餅,
又有點象瑪芬蛋糕,
除了視覺的美感外,
營養價值也剛剛好,
對於不愛吃雞蛋或蔬菜的小朋友,
這個可以糊弄他們嘔
材料:
菠菜
金針菇
火腿肉
雞蛋6個
鹽
黑胡椒
做法:
雞蛋放入大碗,加少許鹽和黑胡椒。攪拌均勻。
平底鍋,少許油,炒菠菜和金針菇。可以放少許鹽,將其炒軟。
瑪芬烤盤內摸上少許油,
放剛剛炒好的蔬菜,再用勺子澆上雞蛋液,至8分滿。
烤箱預熱至375度,烤15-20分鐘。