分享“洋蔥爆肥牛、小炒木耳、豆豉鯪魚油麥菜”的做法
洋蔥爆肥牛
材料:肥牛、洋蔥、青椒、紅椒、高湯、蒸魚豉油、老抽、蠔油、現磨胡椒粉、紅薯澱粉;
做法:1.洋蔥切塊、青椒切塊、紅椒切塊;高湯半碗,加蒸魚豉油三勺、老抽半勺、蠔油半勺,現磨胡椒粉適量,紅薯澱粉少量,攪勻備用;
2.煮鍋坐水,水開後放入肥牛;用筷子撥散,關火;攪動至肥牛基本變色撈出;炒鍋坐油;小火油五成熱時放入洋蔥;炒出香味後加青紅椒塊同炒;
3.洋蔥半透明時放入肥牛;翻炒均勻後加入調味汁,炒勻即可。
小炒木耳
材料:木耳 適量,五花肉 適量,薑 適量,小紅辣椒 適量,生抽 適量,蒜 少許,醋 少許,鹽 少許
做法:1. 木耳用冷水泡開洗淨.去根,五花肉切薄片;
2. 薑蒜切片.小紅辣椒切段;
3. 炒鍋放油,油熱放薑蒜片炒香,放入五花肉翻炒;
4. 五花肉炒至金黃將泡發的木耳加入翻炒,加入生抽.加入醋.鹽,
豆豉鯪魚油麥菜
材料:油麥菜200g,豆豉魚罐頭 一盒,大蒜 若干;
做法:
1、準備材料,油麥菜洗淨,大蒜拍扁切碎;
2、起油鍋,放入適量豆豉魚炒香;
3、加入蒜末炒香;
4、開大火,放入油麥菜翻炒;
5、放入少許鹽,因為豆豉有鹹味,鹽不要放多了;
6、翻炒均勻即可盛出;
7、豆豉有鹹味,鹽要少放。