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花菜這樣做,比肉都還好吃

說起花菜,小編就搖頭,是真的不喜歡吃,有次老公用這種方法做了一道花菜,瞬間我愛上了它,真的超級好吃。

幹鍋花菜

食材:花菜300g 、紅尖椒20g 、蒜兩瓣、薑20g、蔥綠兩根、蒸魚豉油兩勺、耗油一勺、豆豉辣醬一勺 、白糖一小勺、 鹽一小勺

做法:

1、花菜泡水裡20分鐘,水裡放一小勺鹽菜花掰開小朵,蒜薑切片,紅椒蔥綠切段。

2、煮鍋開水,放入菜花焯水一分鐘撈出過涼備用。

3、熱鍋涼油,小火少許油,放入蒜薑炒出香味。加入一大勺豆豉辣醬,炒出紅油。放入花菜和紅椒,加入兩勺蒸魚豉油,一勺耗油,一小勺糖大火不停翻炒約兩分鐘。

4、翻炒約兩分鐘,出鍋前放入蔥綠略炒即可。如果你覺得不夠鹹,那就加點鹽。

溫馨提醒:花菜要用淡鹽水浸泡一會,可以逼出裡面可能會有的小蟲子,並且有殺菌作用。