不知道太可惜，花菜這樣做，比肉還好吃！
炒過以後柔軟可口，老少皆宜
花菜的做法你一定知道不少
但你有嘗試過吃一整顆花菜嗎
整顆花菜球
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一整顆花菜球做一道菜
你一定是第一次見！
快來嘗嘗超美味花球把
材料：食鹽、蔥花、辣醬、大蒜末、洋蔥末、胡椒粉、食用油、花菜。
步驟一：將花菜洗乾淨以後，去掉葉子和花莖。
步驟二：將準備好的一整顆花菜放在鍋中，將準備的佐料全部混合好，倒在花菜上。
步驟三：將醬料用乾淨的收在花菜上抹勻，保證味道融入花菜，將做好的花菜放入烤箱烤35分鐘至花菜熟軟。
花菜米飯
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花菜柔軟細膩的口感
搭配米飯一起食用
健胃養身比雜糧還好吃
材料：花菜、熟米飯、青菜、食用鹽。
步驟一：將花菜洗淨以後切成小塊去掉花莖備用。
步驟二：把花菜放入料理機攪碎，沒有料理機的朋友用刀切碎也可，切的越細越好。
步驟三：把花菜末和熟米飯攪拌均勻以後，
花菜米花球
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喜歡外酥裡嫩口感的朋友
趕緊來試試花菜米花球
好吃到停不下來！
材料： 花菜、麵粉、雞蛋、油、鹽、麵包糠。
步驟一：把洗乾淨以後，把花球掰成小塊備用，雞蛋打成蛋耶。
步驟二：將花菜放在蛋液中浸泡，再放在麵粉中裹一層麵粉，最後裹上麵包糠。
步驟三：將花菜放在油鍋中炸熟，注意不要炸糊哦，炸好後就可以吃啦！
材料： 花菜、麵粉、雞蛋、油、鹽、麵包糠。
步驟一：把洗乾淨以後，把花球掰成小塊備用，雞蛋打成蛋耶。
步驟二：將花菜放在蛋液中浸泡，再放在麵粉中裹一層麵粉，最後裹上麵包糠。
步驟三：將花菜放在油鍋中炸熟，注意不要炸糊哦，炸好後就可以吃啦！