美食:舌尖上的中國蒸菠菜雞蛋糕非常營養的做法
1.所用的食材。
2.菠菜洗完了過下水
3.菠菜把水弄淨切碎
4.把雞蛋打入碗內攪拌啦。
5.我們呢在放入菠菜碎和鹽攪勻他。
6.到了這部以後放入少許的玉米澱粉哦,這一步,也可以換成水澱粉的其實,這樣比較容易攪勻的。
7.我們把玻璃中碗內壁塗上個一層植物油防下沾,然後呢倒入蛋液。
8.然後我們在把水開後放入蒸屜裡呢,大火蒸5分鐘即可(如果蒸的多啊,的時間相對延長啊)
9.蒸好了,倒扣出來切塊兒。
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2.菠菜洗完了過下水
3.菠菜把水弄淨切碎
4.把雞蛋打入碗內攪拌啦。
5.我們呢在放入菠菜碎和鹽攪勻他。
6.到了這部以後放入少許的玉米澱粉哦,這一步,也可以換成水澱粉的其實,這樣比較容易攪勻的。
7.我們把玻璃中碗內壁塗上個一層植物油防下沾,然後呢倒入蛋液。
8.然後我們在把水開後放入蒸屜裡呢,大火蒸5分鐘即可(如果蒸的多啊,的時間相對延長啊)
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